Qu'est-ce que shaolin kungfu ?

Le Shaolin Kungfu est l’une des formes les plus populaires d’arts martiaux en Chine et dans le monde entier. Il tire son nom du temple Shaolin, situé dans la province du Henan en Chine, qui est considéré comme le berceau du Kung-fu Shaolin.

Le Kung-fu Shaolin est une forme d'art martial traditionnel chinois qui combine des mouvements de combat, des exercices de force physique et de souplesse, ainsi que des techniques de pratique de la respiration et de la méditation.

Cet art martial comporte des techniques de coups de pieds, de poings, de coups de coude et de genoux ainsi que des prises et des projections pour désarmer et vaincre l'adversaire.

Le Shaolin Kungfu est réputé pour son développement de la puissance interne, de l'énergie bénéfique (Qi) et de la force mentale, appelé le "zen" ou l'esprit tranquille.

Cette pratique est enseignée aujourd'hui dans des écoles et des académies de Kung-fu dans le monde entier et est devenue un sport de compétition international.

En somme, le Shaolin Kungfu est considéré comme un art martial de classe mondiale et est apprécié à la fois pour son aspect sportif et spirituel.